Сенная баня краксен и ее особенности

Сенная, травяная баня или по-другому краксен – уникальная древняя баня, история которой начинается еще в древней Швейцарии. Название бани означает большую корзину, которая применялась для перевоза сена между районами Швейцарии. Такая баня считается особенной по сравнению с другими гидротепловыми процедурами. В культуре швейцарцев также есть обычай, когда они всей семьей собираются в специальной комнате вокруг теплой печи, рядом с которой находится корзина с сеном.

Краксен имеет много полезных свойств и на сегодняшний день современные технологии наряду с древними, устоявшимися традициями только вдвойне увеличивают их.

Что такое «краксен»?

Стандартная сенная или травяная баня имеет вид комнаты с подогреваемыми скамьями и нишами. Изюминкой это комнаты является металлическая пластина, которая находится в центре комнаты, а на ней расположено большое количество пряных трав. Среди них: лаванда, ромашка, мята, шалфей и другие. Через каждые 5 минут на травы наливается вода и образуется ароматный пар. Он имеет стойкий, приятный запах, который помогает расслабиться. Кроме того, если добавить мероприятия со сбором необходимых трав и подключить приятную музыку к самому процессу релаксации, то удовольствие от всей процедуры будет незабываемым. У нас же, как говорится, возможны варианты — сено может располагаться где и как угодно. Главное, чтобы оно было и отдавало свой неповторимый аромат.

Более подробно о сенной сауне

Как же все это работает? Сперва, альпийское сено лучшего качества раскладывают за спинными решетками. Травы не требуется регулярно менять, поэтому с ними нет прямого контакта. Образующейся пар обдает тело посетителя, начиная с таза и заканчивая шеей. Также при комплексной терапии, посетителя накрывают простынями. Для нелюбителей сильного жара, температура в краксене самая оптимальная. Она повышается плавно до 55 градусов, и это совсем не ощущается. Влажность воздуха около 60%, а сам процесс не занимает более 30 минут.

Время пребывания в такой бане подбирается индивидуально для каждого посетителя. Это регулируется светодиодами и не вызывает неприятных ощущений. Современные технологии прекрасно скрыты от человека. Сенная баня почти ничем не отличается от древней классической травяной бани. Также есть дерево, те же бытовые предметы и декорации, что тем самым помогает окунуться в далекие времена.

Результат после сенной бани

Результат после бани «краксен» не будет долго себя ждать. Сон станет лучше, иммунитет сильнее, простуда будет проходить быстрее. У человека улучшается настроение, он бодр и работоспособен. Кроме того, для девушек это прекрасная процедура, которая хорошо влияет на состояние кожи и помогает в борьбе с целлюлитом.

Травяная сауна – приятная и щадящая сауна с быстрым результатом.